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冷榨广东亚麻籽油推荐的几种食用方法

来源:http://guangdong.hnjsyzgs.com/news729609.html发布时间:2021/12/1 14:39:00

核桃油代加工厂家河南晶森油脂有限公司长年生产及销售核桃油等产品,并且是一家亚麻籽油OEM代加工厂家,亚麻籽油招商代理,欢迎前来咨询购买.

冷榨广东亚麻籽油相对于热炸亚麻籽而言有着很大的优势,冷榨法不但保留了亚麻籽中的营养,并且口味清爽,接下来为大家推荐几种广东冷榨亚麻籽油常见的食用方法。


                                                                                              



1.拌菜:用于拌凉菜。广东亚麻籽油耐热性不是很好,很适合于凉菜,不过一般情况下不会单独使用亚麻籽油进行凉拌菜,一般会和香油、芝麻酱等调料混合在一起,拌出来的菜就很清爽可口。

2.炒菜:亚麻籽油需要与更耐热的油混合,如花生油和菜籽油混合使用,可以用来炖煮菜,半熟时加入适量亚麻油炒。这样,菜看起来既油润,也不会受到100摄氏度以上的高温影响而冒烟了。
3.烤蒸:亚麻籽油与其他日常烹调油混合,用于烘烤和蒸食物,如蛋糕和面包
4.做馅料:拌饺子馅、包子馅等时,可加少许亚麻籽油。
5.打豆浆:亚麻油可与黄豆一起加入豆浆机中,也可将豆浆打匀后混入。豆浆是一种乳化系统,只要搅拌就可以均匀分散。
6.制作酸奶:制作酸奶时,加入一汤匙亚麻油,它可以和酸甜酸奶混合以改善口感。
7.涂面包:食用面包时,可以在面包上涂抹亚麻籽油。



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